• Facebook
  • Google Plus
  • Instagram
  • Strona główna
  • Fit kuchnia
    • Fit słodycze
    • Kokosowy raj
    • Opowieści o owsiankach
    • Śniadaniowe wariacje
    • Z kaszą jaglaną
  • Moda
  • Travel
  • Uroda
    • Kosmetyczni ulubieńcy
    • Paznokcie
  • Współpraca
Tetiisheri
Category

Na słodko

Category
  • O mnie
    About Me

    Pasjonatka życia będąca w ciągłym ruchu, dla której rodzina zawsze jest na pierwszym miejscu. Mama, żona, nauczycielka. Magister filologii angielskiej na Uniwersytecie Łódzkim. Zakochana po uszy w Gdańsku i okolicach.
    Typowa kobieta pasjonująca się od zawsze modą, urodą oraz zdrową kuchnią.
    Witajcie w moim małym świecie.

  • KONTAKT: tetiisheri@wp.pl
    Facebook Instagram
  • FACEBOOK
  • MODA MODA
    LIFESTYLE LIFESTYLE
    URODA URODA
  • NAJNOWSZE POSTY
    • Paznokcie
      KARNAWAŁ W STYLU DIAMONDS Z NEONAIL

      Przed nami magiczny czas – Święta i Nowy Rok. Uwielbiam ten okres za ciepłą atmosferę,…

    • Paznokcie
      PROJEKT #MOJAKOLEKCJANEONAIL, CZYLI STWÓRZ NAJNOWSZĄ KOLEKCJĘ NEONAIL

      Wymarzona ta nasza złota jesień. Jest w tym roku cudowna. W miniony weekend wybraliśmy się…

    • Paznokcie
      JESIENNE INSPIRACJE NA PAZNOKCIACH

      Jesień cudownie nas zaskoczyła w tym roku. Kusi nas słońcem, kolorami i ciepłem. Nie sposób…

    • Paznokcie
      JESIEŃ NA PAZNOKCIACH – KOLEKCJA FALL IN LOVE OD NEONAIL

      Jesień kojarzy mi się przede wszystkim ze słonecznymi, chłodnymi dniami i spacerami w parku pełnym…

  • Instagram
    • Snickers. Bez pieczenia. Zrobiłam na weekend dla chłopaków, ale sama też już skusiłam się na mały kawałeczek. W weekend przecież można :) Smak genialny. Mocno orzechowy. Rozpływa się w ustach. Przygotowanie zajmie Ci około 30 minut. Bazą w tym przepisie są herbatniki i budyń. Przepis ląduje w moich ulubionych w kategorii ciast bez pieczenia. Coś czuję, że snickers będzie teraz królował podczas różnych okazji obok uwielbianego przez wszystkich rafaello. . . Komu kawałeczek do kawy? Lubicie ciasta bez pieczenia? . . . SNICKERS bez pieczenia Składniki * 700 g herbatników * 1 puszka (450 g) masy kajmakowej o smaku orzechowym * 150 g masła orzechowego * 200 g masła * orzechy włoskie lub inne do dekoracji Budyń * 1 litr mleka * 2 żółtka * 3 pełne łyżki mąki pszennej * 3 pełne łyżki mąki ziemniaczanej * 1/2 szklanki cukru * 50g Kasi Polewa * 100 g czekolady deserowej * 2 łyżki oleju kokosowego Wykonanie Budyń * Odlej 1 szklankę mleka i dokładnie wymieszaj je z żółtkami, mąką pszenną i ziemniaczaną oraz cukrem i Kasią * Resztę mleka zagotuj, wlej do niego mieszankę mleka, mąki i żółtek, jednocześnie mieszając, zagotuj. * Gotowy budyń odstaw do całkowitego ostudzenia Krem * Miękkie masło ubij, dodaj budyń ciągle ubijając. Dodaj połowę masy kajmakowej i całość masła orzechowego, zmiksuj. * Formę (ok. 21 cm x 32 cm) wyłóż papierem do pieczenia. Układaj warstwami na przemian herbatniki i krem. Ostatnią warstwę herbatników posmaruj pozostałą masą kajmakową. * Posyp posiekanymi orzechami i polej czekoladą roztopioną i wymieszaną z olejem. Wstaw do lodówki do schłodzenia na całą noc. . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #cake #ciasto #cakegram #snickers #cakegram #ciastobezpieczenia #bezpieczenia #domoweciasto #ciastoorzechowe #słodkości # słodko #nasłodko #dokawy #nobake #nobakecake #nobakedessert #mojeciasto #przepisypl #wypiekizkasia
    • KONKURS z białą czekoladą ♡♡ Czyli porządkowania szafek ciąg dalszy. Powędruje do Was 5 produktów, które otrzymałam w prezencie od różnych marek. Nie zdążę ich wszystkich wykorzystać, a nie chcę wyrzucać do śmieci.. . Co trzeba zrobić? ✔Wrzuć na swoim story screen tego posta: fit białej czekolady z malinami z 3 składników ✔Oznacz mnie na story (wtedy wyświetli mi się w wiadomościach) ✔W komentarzu pod tym zdjęciem zaproś do przetestowania przepisu 3 osoby. Nagroda to paczucha 5 produktów ♡♡ Gramy do końca następnego tygodnia. Na story wrzucę zdjęcie nagrody. Wysyłka tylko na terenie Polski. . . . BIAŁA 'CZEKOLADA' O SMAKU ORZECHOWYM Z MALINAMI ✅część stała z 1 puszki mleczka kokosowego ✅2-3 łyżki masła orzechowego ✅syrop klonowy/miód lub inne słodzidło, opcjonalnie ✅owoce - u mnie pokruszone mrożone maliny Mleczko i masło pogrzej w garnuszku na gazie. Dodaj słodzidło. Wymieszaj. Wylej masę do silikonowej formy np. 20cm x 20cm. Posyp pokruszonymi malinami i wstaw do zamrażarki, najlepiej na noc. Gotowe. Forma tak naprawdę może być dowolna. Jeśli nie masz silikonowej, to wyłóż ją papierem do pieczenia. Przechowujemy w zamrażarce. . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitczekolada #domowaczekolada #homemadechocolate #fitbatony #deser #fitdeser #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze
    • Frytki z batatów mogą oznaczać tylko jedno!! Wieczór z serialem 😃 Wkręciliśmy się na nowo po chyba 5 latach 'detoksu' od seriali 🤷‍♀️ Dacie wiarę? Jakoś..hmm..nie było czasu.. Nadrabiamy. Po You i Domu z papieru lecimy z The 100 👍 . Jakie u Was plany na piątkowy wieczór? Miłego ♡♡ . . FRYTKI Z BATATÓW Bataty pokroić w paski. Włączyć piekarnik, 200 stopni. W naczyniu wymieszać 2 łyżki oleju rzepakowego lub innego, dodać ulubione przyprawy np.paprykę wędzoną, chilli, zioła, sól i wymieszać. Obtoczyć frytki w zalewie, ułożyć na papierze do pieczenia i piec około 35 minut w temp 200 stopni. . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #frytki #frytkizbatatów #fries #snack #zdrowaprzekąska #dinner #lunchboxideas #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram #healthysnack
    • Nowy przepis. Batoniki granola z kilku składników. Baza to daktyle, płatki owsiane, masło orzechowe. Pozostałe składniki dobieracie według własnych smakowych upodobań. Mega prosta naturalnie słodka przekąska, którą możesz zabrać do lunchboxa. Idealna na czarną godzinę :) . . BATONIKI GRANOLA ✅ 20 sztuk daktyli ✅ 1 ½ szklanki płatków owsianych ✅ 3 duże łyżki masła orzechowego ✅ 2-3 łyżki syropu klonowego ✅ migdały, żurawina, orzeszki Daktyle zalej gorącą wodą i odstaw na około 30 minut.  Odsącz i zblenduj. Płatki owsiane i migdały zapiecz w piekarniku przez około 15 minut w temperaturze 180 stopni. Połącz wszystkie składniki. Masę rozłóż w naczyniu wyłożonym papierem do pieczenia. Wstaw do lodówki na około 1h. Pokrój w dowolny kształt. Smacznego :-) . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #granolabars #deser #fitdeser #fitciasto #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitprzepisytetiisheri #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #fitdeser #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze #healthyfood #fitslodycze #healthyeating #orzechywkarmelu #słonykarmel #migdalove #orzechlove #felixorzeszki #felix #carmelove
    • 21.02.2012 - to dla nas wyjątkowy dzień ♡ Nie dlatego, że czytany z przodu i z tyłu daje tę samą datę. To nasz cud. Pamiętam każdą sekundę z 21 lutego 2012. Najpiękniejszy dzień w roku 💞 Na zawsze 💞 . . Świętujemy dziś 7 urodziny synka, a Wam życzymy cudownego dnia :)) Ps. Placuszki twarogowe nie bez przyczyny się tu pojawiają. Łuki zajadał się nimi już jako 2-latek. Brał w rączkę i zjadał ze smakiem. Wciąż je lubi 💞 . . PLACUSZKI TWAROGOWE ➡ 6-8 sztuk ✔1 kostka twarogu 250g ✔3 jajka ✔5 łyżek mąki np.ryżowej ✔cynamon ✔ew. coś do posłodzenia Wszystkie składniki mieszamy, masę nakładamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obu stron np. na oleju kokosowym. Smacznego ♡ . . . @ambitionpolska ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #placuszki #pancakes #twarogowe #placki #pancakes #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #easyrecipe #gotujzambition #myambition #lepiejwkuchni #ambition
    • Niezawodne bułeczki twarogowe - tym razem na słodko - nadziewane malinowym dżemem chia. Co powiecie na taką wersję? Ps. Zajrzyjcie na story - zobaczycie konsystencję masy i nadziewanie dżemem chia ❣❣ . . . ☆☆BUŁECZKI TWAROGOWE☆☆ PRZEPIS PODSTAWOWY z przepisu wychodzi 7-8 bułeczek ✔1 kostka twarogu (250g) ✔2 jajka ✔5 łyżek mąki np.ryżowej ✔6-8 łyżek otrębów owsianych lub innych ✔zioła prowansalskie ✔1 łyżeczka pdp ale można też dodać ✔płatki owsiane ✔siemie lniane ✔słonecznik ✔szczyptę soli himalajskiej ✔paprykę słodką ✔sezam biały i czarny Wszystkie składniki wymieszaj. Uformuj bułki. Wstaw do nagrzanego piekarnika na ok.30min, 180 stopni ❤ . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #bułeczki #bułeczkitwarogowe #homemadebread #homemadebuns #fitsniadanie #zdrowesniadanie #breakfastideas #breakfastrecipes #healthybreakfast #beautifulcuisines #eattheworld #beautifulfood #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #instafood #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #foodstagram #healthyeating #cleanfood #weightloss
    • Pomysł na obiad 🍽 Co u Was w dzisiejszych planach obiadowych? Ja proponuję burrito inaczej 😋 . Ostatnio mój ulubiony obiad. Zwykle mięso z warzywami przygotowuję wieczorem. Tu z niewielką ilością ryżu jaśminowego, ciecierzycą, pomidorkami, awokado i kiełkami. 1 tortillą w zupełności się najadam. Często pomijam też placek, by np. zmniejszyć kcal 👍 Yummy 😊 . Ps. Gdzie dostanę gotowe tortille z dobrym składem? 💞💞💞 . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #burrito #tortilla #wrapy #tortillawraps #obiad #zdrowyobiad #healthydinner #dinner #lunchboxideas #lunchboxes #lunchboxlove #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram #treningi #bodybuilding
    • Domowa czekolada z 3 składników. Biała, orzechowa z malinami. Czyż nie brzmi świetnie? To absolutnie moje smaki 💞 Przy okazji przyda się w trakcie mojego 30-dniowego wyzwania bez cukru. . . . BIAŁA CZEKOLADA O SMAKU ORZECHOWYM Z MALINAMI ✅część stała z 1 puszki mleczka kokosowego ✅2-3 łyżki masła orzechowego ✅syrop klonowy/miód lub inne słodzidło, opcjonalnie ✅owoce - u mnie pokruszone mrożone maliny Mleczko i masło pogrzej w garnuszku na gazie. Dodaj słodzidło. Wymieszaj. Wylej masę do silikonowej formy np. 20cm x 20cm. Posyp pokruszonymi malinami i wstaw do zamrażarki, najlepiej na noc. Gotowe. Forma tak naprawdę może być dowolna. Jeśli nie masz silikonowej, to wyłóż ją papierem do pieczenia. Przechowujemy w zamrażarce. . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitczekolada #domowaczekolada #homemadechocolate #fitbatony #deser #fitdeser #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze
    • Dzień dobry bardzo! Dziś zaczynam dzień od kawy, książki i orzechowego chlebka bananowego ♡ Korzystam z wolnych chwil i łapię się za "Bezbronne" - jeśli lubicie lektury z dreszczykiem, ta na pewno przypadnie Wam do gustu. Ten bestsellerowy thriller z mocnym scenariuszem wciąga już od pierwszych stron. Szykuje się ostry zastrzyk adrenaliny ze sporą dawką różnorakich emocji. . Ps. Na story wrzucam Wam link do fragmentu książki 📖💞 . Co ostatnio czytaliście/czytacie? . Wiecie, że moje początki w blogosferze związane są właśnie z książkami? W 2011 założyłam na blogspocie bloga, na którym dzieliłam się moimi książkowymi opiniami. Później czas wszystko zwerfikował i teraz nie pozwala mi na czytanie jednej powieści w jeden dzień, ale miłość do książek pozostała ta sama, a książki do swojego życia przemycam w każdej wolnej chwili ♡♡ . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #bookstagram #booksofinstagram #książki #bookaddict #booklover #coffeetime #chlebekbananowy #hazelnutbananabread #chocolatebread #bananabread #healthybread #zdroweprzepisy #fitsniadanie #zdrowesniadanie #breakfastideas #breakfastrecipes #healthybreakfast #dietaniemusibyćnudna #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #healthyeating #trening #ewachodakowska #annalewandowska
    • To będzie zdecydowanie dobry tydzień. Po zeszłym absolutnie anty-kreatywnym zapowiada się dużo nowości. Na początek zdrowe, jednoporcjowe ciasto z kropelkami czoko ♡♡ Nowy eksperyment kulinarny udany 👍👍 . . Mam nadzieję, że u Was też dobry początek tygodnia? . . JEDNOPORCJOWE CIASTO Z KROPELKAMI CZOKO ✅1 banan ✅140ml mleka ✅100g mąki owsianej ✅10g kropelek czekoladowych ✅15g otrębów owsianych ✅1 łyżeczka pdp ✅1 łyżeczka cynamonu ✅słodzidło opcjonalnie . . Banana zblenduj z mlekiem. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj. Naczynie wyłóż papierem do pieczenia, wlej masę i wstaw do nagrzanego piekarnika na około 30-35 min, temp.180 stopni (termoobieg). Naczynie o średnicy 12cm. . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #zdroweprzepisy #fitsniadanie #zdrowesniadanie #breakfastideas #breakfastrecipes #healthybreakfast #dietaniemusibyćnudna #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #healthyeating #trening #dieta #ewachodakowska #annalewandowska #deser #fitdeser #fitciasto #fitcake #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze #healthyfood #fitslodycze
    • Dzień dobry w poniedziałek. Trening, kawa, serial, książka 😊 czyli ferii ciąg dalszy. Skończyliśmy 1 sezon Domu z papieru, a w międzyczasie wpadł pilot 100. Zapowiada się ciekawie 😉 To będzie dobry dzień! Miłego poniedziałku :) . . . Linia produktów Aloe @hellobody_pl dedykowana jest dla skóry normalnej, odwodnionej. Posiada właściwości mocno nawilżające i pielęgnujące. Formuła kosmetyków zawiera głównie aloes, kwas hialuronowy i wodę z ogórka. . Kod ❌TETII4030❌ daje aż 40% zniżki na wszystkie zestawy @hellobody_pl tylko do północy!! www.hello-body.pl Zostawiam Wam w bio link do strony. . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #cardio #coffee #behappy #behealthy #staypositive #training #jemzdrowo #zdrowejedzenie #mymotivation #motywacja #weightloss #weightlossdiary #fitness #trening #lifestyle #fitstyle #odchudzanie #training #dieta #mystyle #fashionmum #mood #kosmetyki #maska
    • Śniadanie podano 😉 Tradycyjnie..w weekend albo placki albo naleśniki. A co u Was? . . Miłego dnia i dużo uśmiechu ♡♡ . . Edit: Naleśniki zwykle robię na 1l mleka :) używam zawsze tych składników i robię na oko, by konsystencja ciasta nie była zbyt gęsta, tylko lejąca, ale nie za bardzo. ✅mleko, mąka, jajko, sól, łyżka oleju np. rzepakowego do ciasta Postaram się niedługo zrobić je na mniejszej ilości mleka, tak by wyszło kilka sztuk ♡♡ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #placki #pancakes #naleśniki #nalesniki #zdroweprzepisy #fitsniadanie #zdrowesniadanie #breakfastideas #breakfastrecipes #healthybreakfast #beautifulcuisines #eattheworld #beautifulfood #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #instafood #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #foodstagram #healthyeating
  • Kategorie
  • PRAWA AUTORSKIE
    Zdjęcia i treści prezentowane na tym blogu są własnością autora. Wykorzystywanie i kopiowanie zdjęć oraz treści bez mojej zgody jest zabronione (Ustawa o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994r.Dz.U.Nr 24, poz. 83).
  • Snickers. Bez pieczenia. Zrobiłam na weekend dla chłopaków, ale sama też już skusiłam się na mały kawałeczek. W weekend przecież można :) Smak genialny. Mocno orzechowy. Rozpływa się w ustach. Przygotowanie zajmie Ci około 30 minut. Bazą w tym przepisie są herbatniki i budyń. Przepis ląduje w moich ulubionych w kategorii ciast bez pieczenia. Coś czuję, że snickers będzie teraz królował podczas różnych okazji obok uwielbianego przez wszystkich rafaello. . . Komu kawałeczek do kawy? Lubicie ciasta bez pieczenia? . . . SNICKERS bez pieczenia Składniki * 700 g herbatników * 1 puszka (450 g) masy kajmakowej o smaku orzechowym * 150 g masła orzechowego * 200 g masła * orzechy włoskie lub inne do dekoracji Budyń * 1 litr mleka * 2 żółtka * 3 pełne łyżki mąki pszennej * 3 pełne łyżki mąki ziemniaczanej * 1/2 szklanki cukru * 50g Kasi Polewa * 100 g czekolady deserowej * 2 łyżki oleju kokosowego Wykonanie Budyń * Odlej 1 szklankę mleka i dokładnie wymieszaj je z żółtkami, mąką pszenną i ziemniaczaną oraz cukrem i Kasią * Resztę mleka zagotuj, wlej do niego mieszankę mleka, mąki i żółtek, jednocześnie mieszając, zagotuj. * Gotowy budyń odstaw do całkowitego ostudzenia Krem * Miękkie masło ubij, dodaj budyń ciągle ubijając. Dodaj połowę masy kajmakowej i całość masła orzechowego, zmiksuj. * Formę (ok. 21 cm x 32 cm) wyłóż papierem do pieczenia. Układaj warstwami na przemian herbatniki i krem. Ostatnią warstwę herbatników posmaruj pozostałą masą kajmakową. * Posyp posiekanymi orzechami i polej czekoladą roztopioną i wymieszaną z olejem. Wstaw do lodówki do schłodzenia na całą noc. . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #cake #ciasto #cakegram #snickers #cakegram #ciastobezpieczenia #bezpieczenia #domoweciasto #ciastoorzechowe #słodkości # słodko #nasłodko #dokawy #nobake #nobakecake #nobakedessert #mojeciasto #przepisypl #wypiekizkasia
  • KONKURS z białą czekoladą ♡♡ Czyli porządkowania szafek ciąg dalszy. Powędruje do Was 5 produktów, które otrzymałam w prezencie od różnych marek. Nie zdążę ich wszystkich wykorzystać, a nie chcę wyrzucać do śmieci.. . Co trzeba zrobić? ✔Wrzuć na swoim story screen tego posta: fit białej czekolady z malinami z 3 składników ✔Oznacz mnie na story (wtedy wyświetli mi się w wiadomościach) ✔W komentarzu pod tym zdjęciem zaproś do przetestowania przepisu 3 osoby. Nagroda to paczucha 5 produktów ♡♡ Gramy do końca następnego tygodnia. Na story wrzucę zdjęcie nagrody. Wysyłka tylko na terenie Polski. . . . BIAŁA 'CZEKOLADA' O SMAKU ORZECHOWYM Z MALINAMI ✅część stała z 1 puszki mleczka kokosowego ✅2-3 łyżki masła orzechowego ✅syrop klonowy/miód lub inne słodzidło, opcjonalnie ✅owoce - u mnie pokruszone mrożone maliny Mleczko i masło pogrzej w garnuszku na gazie. Dodaj słodzidło. Wymieszaj. Wylej masę do silikonowej formy np. 20cm x 20cm. Posyp pokruszonymi malinami i wstaw do zamrażarki, najlepiej na noc. Gotowe. Forma tak naprawdę może być dowolna. Jeśli nie masz silikonowej, to wyłóż ją papierem do pieczenia. Przechowujemy w zamrażarce. . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitczekolada #domowaczekolada #homemadechocolate #fitbatony #deser #fitdeser #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze
  • Frytki z batatów mogą oznaczać tylko jedno!! Wieczór z serialem 😃 Wkręciliśmy się na nowo po chyba 5 latach 'detoksu' od seriali 🤷‍♀️ Dacie wiarę? Jakoś..hmm..nie było czasu.. Nadrabiamy. Po You i Domu z papieru lecimy z The 100 👍 . Jakie u Was plany na piątkowy wieczór? Miłego ♡♡ . . FRYTKI Z BATATÓW Bataty pokroić w paski. Włączyć piekarnik, 200 stopni. W naczyniu wymieszać 2 łyżki oleju rzepakowego lub innego, dodać ulubione przyprawy np.paprykę wędzoną, chilli, zioła, sól i wymieszać. Obtoczyć frytki w zalewie, ułożyć na papierze do pieczenia i piec około 35 minut w temp 200 stopni. . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #frytki #frytkizbatatów #fries #snack #zdrowaprzekąska #dinner #lunchboxideas #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram #healthysnack
  • Nowy przepis. Batoniki granola z kilku składników. Baza to daktyle, płatki owsiane, masło orzechowe. Pozostałe składniki dobieracie według własnych smakowych upodobań. Mega prosta naturalnie słodka przekąska, którą możesz zabrać do lunchboxa. Idealna na czarną godzinę :) . . BATONIKI GRANOLA ✅ 20 sztuk daktyli ✅ 1 ½ szklanki płatków owsianych ✅ 3 duże łyżki masła orzechowego ✅ 2-3 łyżki syropu klonowego ✅ migdały, żurawina, orzeszki Daktyle zalej gorącą wodą i odstaw na około 30 minut.  Odsącz i zblenduj. Płatki owsiane i migdały zapiecz w piekarniku przez około 15 minut w temperaturze 180 stopni. Połącz wszystkie składniki. Masę rozłóż w naczyniu wyłożonym papierem do pieczenia. Wstaw do lodówki na około 1h. Pokrój w dowolny kształt. Smacznego :-) . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #granolabars #deser #fitdeser #fitciasto #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitprzepisytetiisheri #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #fitdeser #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze #healthyfood #fitslodycze #healthyeating #orzechywkarmelu #słonykarmel #migdalove #orzechlove #felixorzeszki #felix #carmelove
  • 21.02.2012 - to dla nas wyjątkowy dzień ♡ Nie dlatego, że czytany z przodu i z tyłu daje tę samą datę. To nasz cud. Pamiętam każdą sekundę z 21 lutego 2012. Najpiękniejszy dzień w roku 💞 Na zawsze 💞 . . Świętujemy dziś 7 urodziny synka, a Wam życzymy cudownego dnia :)) Ps. Placuszki twarogowe nie bez przyczyny się tu pojawiają. Łuki zajadał się nimi już jako 2-latek. Brał w rączkę i zjadał ze smakiem. Wciąż je lubi 💞 . . PLACUSZKI TWAROGOWE ➡ 6-8 sztuk ✔1 kostka twarogu 250g ✔3 jajka ✔5 łyżek mąki np.ryżowej ✔cynamon ✔ew. coś do posłodzenia Wszystkie składniki mieszamy, masę nakładamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obu stron np. na oleju kokosowym. Smacznego ♡ . . . @ambitionpolska ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #placuszki #pancakes #twarogowe #placki #pancakes #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #easyrecipe #gotujzambition #myambition #lepiejwkuchni #ambition
  • Niezawodne bułeczki twarogowe - tym razem na słodko - nadziewane malinowym dżemem chia. Co powiecie na taką wersję? Ps. Zajrzyjcie na story - zobaczycie konsystencję masy i nadziewanie dżemem chia ❣❣ . . . ☆☆BUŁECZKI TWAROGOWE☆☆ PRZEPIS PODSTAWOWY z przepisu wychodzi 7-8 bułeczek ✔1 kostka twarogu (250g) ✔2 jajka ✔5 łyżek mąki np.ryżowej ✔6-8 łyżek otrębów owsianych lub innych ✔zioła prowansalskie ✔1 łyżeczka pdp ale można też dodać ✔płatki owsiane ✔siemie lniane ✔słonecznik ✔szczyptę soli himalajskiej ✔paprykę słodką ✔sezam biały i czarny Wszystkie składniki wymieszaj. Uformuj bułki. Wstaw do nagrzanego piekarnika na ok.30min, 180 stopni ❤ . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #bułeczki #bułeczkitwarogowe #homemadebread #homemadebuns #fitsniadanie #zdrowesniadanie #breakfastideas #breakfastrecipes #healthybreakfast #beautifulcuisines #eattheworld #beautifulfood #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #instafood #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #foodstagram #healthyeating #cleanfood #weightloss
  • Pomysł na obiad 🍽 Co u Was w dzisiejszych planach obiadowych? Ja proponuję burrito inaczej 😋 . Ostatnio mój ulubiony obiad. Zwykle mięso z warzywami przygotowuję wieczorem. Tu z niewielką ilością ryżu jaśminowego, ciecierzycą, pomidorkami, awokado i kiełkami. 1 tortillą w zupełności się najadam. Często pomijam też placek, by np. zmniejszyć kcal 👍 Yummy 😊 . Ps. Gdzie dostanę gotowe tortille z dobrym składem? 💞💞💞 . . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #burrito #tortilla #wrapy #tortillawraps #obiad #zdrowyobiad #healthydinner #dinner #lunchboxideas #lunchboxes #lunchboxlove #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram #treningi #bodybuilding

INSTAGRAM

© 2016 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Top