• Facebook
  • Google Plus
  • Instagram
  • Strona główna
  • Fit kuchnia
    • Fit słodycze
    • Kokosowy raj
    • Opowieści o owsiankach
    • Śniadaniowe wariacje
    • Z kaszą jaglaną
  • Moda
  • Travel
  • Uroda
    • Kosmetyczni ulubieńcy
    • Paznokcie
  • Współpraca
Tetiisheri
Category

Na słodko

Category
  • O mnie
    About Me

    Pasjonatka życia będąca w ciągłym ruchu, dla której rodzina zawsze jest na pierwszym miejscu. Mama, żona, nauczycielka. Magister filologii angielskiej na Uniwersytecie Łódzkim. Zakochana po uszy w Gdańsku i okolicach.
    Typowa kobieta pasjonująca się od zawsze modą, urodą oraz zdrową kuchnią.
    Witajcie w moim małym świecie.

  • KONTAKT: tetiisheri@wp.pl
    Facebook Instagram
  • FACEBOOK
  • MODA MODA
    LIFESTYLE LIFESTYLE
    URODA URODA
  • NAJNOWSZE POSTY
    • Paznokcie
      PROJEKT #MOJAKOLEKCJANEONAIL, CZYLI STWÓRZ NAJNOWSZĄ KOLEKCJĘ NEONAIL

      Wymarzona ta nasza złota jesień. Jest w tym roku cudowna. W miniony weekend wybraliśmy się…

    • Paznokcie
      JESIENNE INSPIRACJE NA PAZNOKCIACH

      Jesień cudownie nas zaskoczyła w tym roku. Kusi nas słońcem, kolorami i ciepłem. Nie sposób…

    • Paznokcie
      JESIEŃ NA PAZNOKCIACH – KOLEKCJA FALL IN LOVE OD NEONAIL

      Jesień kojarzy mi się przede wszystkim ze słonecznymi, chłodnymi dniami i spacerami w parku pełnym…

    • Paznokcie
      PEŁNA BLASKU KOLEKCJA THINK BLINK! OD NEONAIL

      Wakacje wielkimi krokami dobiegają końca. Szaleństwo, kolor, błysk – wakacyjny manicure nie ma ograniczeń. Na…

  • Instagram
    • Taką kolorową i słoneczną jesień to ja lubię 🍁🍂 Zawsze kojarzyła mi się z szarością, deszczem i wiatrem, a w tym roku tak pozytywnie zaskoczyła chyba wszystkich. Zimę z kolei uwielbiam w bieli i słońcu. Wiosnę kocham za zapach i kwitnące kwiaty. Słoneczne lato wygrywa wszystko 🌞 . Którą porę roku lubicie najbardziej? . Miłego popołudnia ♡ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #throwback #koloryjesieni #jesien #autumn #fall #leaves #liscie #happyweekend #lovelysaturday #autumnvibes #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment
    • Weekend mood on ♡♡ Sobota u Was wolna czy spędzacie ją w pracy/na wykładach/szkoleniach? . U nas w planach tradycyjnie rodzinny spacer, chyba wybierzemy się nad morze 🌊🌊 Latte, dobre ciacho i szum fal. Dodam jeszcze do tego przytulną kawiarenkę z kominkiem 💙 Nic więcej mi dziś nie trzeba 💙 . Cudownego dnia ♡♡ . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #throwback #koloryjesieni #jesien #autumn #fall #leaves #liscie #happyweekend #lovelysaturday #autumnvibes #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment
    • Coffee? Yes, please ☕ Zasiadam z kolejnym kubkiem kawy, nie do serialu, i nie do książki. Wracam myślami do czasów studenckich, kiedy to z czarną kawą wkuwałam całą noc do kolokwium. Zasiadam do materiałów. Mam termin egzaminu... Teraz jestem trochę bogatsza w doświadczenia, bardziej świadomie znam metody przyswajania wiedzy i wiem, jak ja tę wiedzę chłonę najlepiej. Ale wiecie co.. Jedno się nigdy nie zmienia. Czy to egzamin maturalny, czy kolokwium, czy obrona pracy - STRES jest ten sam. Mogę go tylko lekko zmniejszyć, ...bo wiem, że dobra znajomość tematu mi w tym pomoże ...bo wiem, że świat się nie zawali, jeśli podwinie mi się noga ...bo wiem, że komisja to też ludzie, życzliwi ludzie, którzy doskonale rozumieją, że Ty się stresujesz ..wiem, bo nie raz to ja siedziałam po tej drugiej stronie stołu Ale STRES to STRES. Nie zniknie, bo tak uwarunkowana jest nasza natura. Także, działam póki mam czas, żeby STRES był mniejszy. A Wy? Jak radzicie sobie w stresujących sytuacjach? . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #eveningcoffee #eveningslikethis #coffeecup #coffeetime #throwback #koloryjesieni #jesien #autumn #fall #leaves #liscie #happyweekend #lovelysaturday #autumnvibes #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment
    • Jesienne szaleństwo na paznokciach 💅 Jak Was się podoba? . . Inspiracja @neonailpoland ❤ . . 12 października ruszył pierwszy etap projektu #MojaKolekcjaNeoNail. Nadszedł czas na najważniejszą decyzję, czyli wybór kolorów! Na stronie https://mojakolekcja.neonail.pl/ sprawdź odcienie, a następnie zagłosuj na swoje typy. To wyjątkowa szansa na wybór kolorów, które mają znaleźć się w kolekcji NeoNail. . . Zapraszam na bloga na nowy pazurkowy wpis, z którego dowiecie się m.inn. jak wykonać mój manicure 😚 Link do bloga w bio. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #cashmerewomen #fallinlove #neonailove #neonail #neonaillook #neonailpolska #nails2inspire #nailsofinstagram #nails #manicurehybrydowy #paznokciehybrydowe #newnails #nails💅  #manicure #nailstagram #nailsaddict #nails #instagramnails #nailsinspiration #paznokcie #paznokciehybrydowe #nailsoftheday #nailsofig #lakieryhybrydowe #nailsart
    • Dziś kotlety w roli głównej. Macie swoje ulubione? Ja lubię z kaszy jaglanej, a niedawno skusiłam się na FALAFELE, kotlety z batatów i cieciorki. Smaczne i szybkie w przygotowaniu. Łapcie przepis, może Wam się przyda ♡♡ . . ☆☆FALAFELE☆☆ ✅1 batat ok.400g ✅4 łyżki mąki z cieciorki ✅3-4 łyżki cieciorki z puszki ✅przyprawy, np. sól, wędzona papryka, chilli, czosnek, sezam Upiecz całego ziemniaka w nagrzanym do 200 stopni piekarniku (około 1 godziny) tak, by można była obrać go ze skórki palcami. Ostudź go. Rozgnieć widelcem. Dodaj mąkę, cieciorkę i przyprawy. Zblenduj lub wymieszaj. Uformuj kotlety zwilżonymi dłońmi lub  odstaw masę do lodówki do stężenia i dopiero formuj kotlety. Umocz wilgotne palce w sezamie i nanieś go na falafela. Ułóż kotlety na papierze do pieczenia. Piecz ok.15-20 minut w nagrzanym do 200 stopni piekarniku. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #falafele #kotelty #obiad #zdrowyobiad #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitobiad #fitprzepis #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #healthyfood #foodstagram
    • Hej, hej. Jak Wasz poranek? Zaczęliście od tradycyjnej jajecznicy czy pokusiliście się o inną opcję? U mnie owsianka z musem czekoladowym, jeżynami i płatkami migdałów. A że czasem pozwalam sobie na małe co nieco, dziś jest ze mną Śliwka Nałęczowska w czekoladzie. Do tego kawka i celebrowanie chwili staje się wyjątkowe. Oby taki był cały dzień i tego też Wam życzę ♡♡ . . . To teraz czas na #śliwkobranie Zasady są proste: ✅kup opakowanie Śliwki Nałęczowskiej i nie wyrzucaj paragonu ✅wyślij SMS o treści #sliwkobranie i nr paragonu na 70068 lub zarejestruj się na www.sliwkobranie.pl ✅graj o Fiata500 i inne stylowe nagrody . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #owsianka #oatmeal #owsiankowelove #morningcoffee #morningslikethis #autumncoffee #novembermood #coffeetime #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #sliwkobranie #loteriazesliwka #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram
    • Dzień dobry. U Was też taka paskudna pogoda? Ładuję bateryjki i działam. Plan na dziś jest napięty, ale dam radę. A jak u Was? Też intensywnie? . . Dziś ponownie pieczona owsianka, ale w innej odsłonie. Co powiecie na wersję twarogową? . . ☆☆PRZEPIS☆☆ OWSIANKA TWAROGOWA ✔1 kostka twarogu 250g ✔2 jajka ✔odrobinę mleka ✔1 szkl.płatków owsianych ✔1 mały banan ✔1 łyżka nasion chia @purerein ✔owoce Twaróg, jajka i banana rozgniatamy widelcem. Dodajemy płatki owsiane, chia i odrobinę mleka do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Do masy dodałam borówki i ułożyłam kilka na wierzchu. Owsiankę pieczemy w nagrzanym piekarniku około 35-40 minut w tempetraturze 170 stopni. W wyróżnionych stories stories podałam kilka wariantów tej owsianki 😘😘 Czekam na Wasze zdjęcia, jak zawsze ☺☺ Smacznego. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #owsianka #pieczonaowsianka #oatmeal #oatmealstories #fitprzepisytetiisheri #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #healthyfood #foodstagram
    • Jaglane bounty ♡♡ Kasza jaglana. Lubicie? Używacie? . To bounty to jeden z moich pierwszych deserów z kaszy jaglanej. Jest naprawdę przepyszny 👍Jeśli jeszcze nie znacie, nadrabiajcie ☺☺ ✅kasza jaglana ✅mleko kokosowe ✅wiórki kokosowe ✅gorzka czekolada Ps. Dziś uzupełnię przepisy na banoffee i ciasteczka owsiane 😚😚 . . ☆☆JAGLANE BOUNTY☆☆ ✅1 szkl suchej kaszy jaglanej ✅2 szklanki mleka ✅2 szklanki zimnej wody ✅100g wiórków kokosowych ✅3 łyżki słodzidła ✅gorzka czekolada Ugotuj kaszę w mleku i wodzie. Około 20 minut aż powstanie lekka papka. Dodaj do niej słodzidło i wiórki. Wymieszaj. Przygotuj polewę z gorzkiej czekolady. Możesz ją rozpuścić w garnuszku z 2 łyżkami płynnego oleju kokosowego. Do słoiczka nakładaj na zmianę kaszę i polewę. Smacznego. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #jaglanebounty #bounty #fitbounty #deser #fitdeser #kaszajaglana #fitciasto #fitcake #zdroweciasto #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jemzdrowo #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze
    • Komu zdrowe CIASTECZKO OWSIANE? Częstujcie się ☺ . . Kolejne pyszności znalezione na blogu - CIASTKA OWSIANE ♡♡ z kilku składników ✅mąka ✅płatki owsiane ✅banan ✅wiórki kokosowe ✅olej kokosowy ✅syrop klonowy Nawet nie zdawałam sobie sprawy z tego, że są tam takie perełki, o których całkiem zapomniałam. W tym tygodniu będę nadrabiać zaległości 🙂 Miłego ♡♡ . . ☆☆CIASTKA OWSIANE☆☆ ok.10-14 sztuk ✅3/4 szklanki mąki migdałowej ✅1/2 szklanki mąki ryżowej ✅1/2 szklanki wiórków kokosowych ✅1 szklanka płatków owsianych ✅3 łyżki syropu kolonowego ✅1 łyżeczka proszku do pieczenia ✅garść żurawiny ✅1 banan ✅2-4 łyżki płynnego oleju kokosowego Piekarnik nagrzej do temperatury 160 stopni. Wsyp do miski suche składniki i wymieszaj. Dodaj rozgniecionego banana i pozostałe składniki. Z masy uformuj ciastka. Piecz około 20 minut w temperaturze 160 stopni. Pozostaw do ostudzenia. Są kruche :) ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitciastka #zdroweciastka #oatcookies #ciastkaowsiane #fitcookies #deser #fitdeser #fitciasto #fitcake #zdroweciasto #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitprzepisytetiisheri #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze
    • Desery i owsianki w słoiczkach 🍧🍨 Zdradźcie Wasze ulubione, może zainspirują innych, bo to przecież taka szybka i smaczna opcja na wynos ❤❤ . Nocne owsianki i jaglane desery to jedne z moich ulubionych propozycji do lunchboxa 😉😉 Na pewno kojarzycie nocną owsiankę z masłem orzechowym i truskawkami albo jaglane bounty ♡♡ Na zdjęciu sycące i przepyszne BANOFFEE w słoiczku, zamiast tradycyjnego ciasta 🍌🍌 ✅masło orzechowe ✅banan ✅płatki owsiane ✅daktyle ✅mleczko kokosowe . Przepisy na desery i owsianki w słoiczkach są na blogu. Dajcie znać czy chcecie też tutaj czy znajdziecie na blogu ➡️tetiisheri.pl (jest tam opcja wyszukiwania, wystarczy wpisać BANOFFEE i przepis można wydrukować) Smacznego. . ☆☆BANOFFEE☆☆ SPÓD ✅3 łyżki masła orzechowego ✅1 łyżka syropu klonowego ✅1/2 tabliczki gorzkiej czekolady ✅2 łyżki płynnego oleju kokosowego ✅3-4 łyżki płatków owsianych ✅1-2 banany Wymieszaj wszystkie składniki bez bananów, ugnieć i wyłóż na dnie słoika. Połóż pokrojonego w plasterki banana. KARMEL ✅20 daktyli ✅2 łyżki masła orzechowego Daktyle zalej wrzącą wodą i odstaw na 15 minut. Odsącz i zblenduj z masłem orzechowym. Wyłóż na banana. PIANKA ✅1 puszka mleczka kokosowego (stała część) ✅1-2 kostki gorzkiej czekolady Ubij stałą część mleczka. Wyłóż na karmel. Posyp startą czekoladą. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #fitbanoffee #banoffee #deser #fitdeser #fitciasto #fitcake #zdroweciasto #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #fitsłodycze  #healthyfood #foodstagram #fitslodycze
    • Znacie już PIECZONĄ OWSIANKĘ? Sprawdzi się zarówno na ciepło, jak i na zimno w lunchboxie i zapewni poranną dawkę mocy. Co dodaje Wam energii z rana? Działa na Was owsianka czy raczej mocna kawa? . . Możecie zrobić z połowy składników, albo zrobić muffiny, możecie też dodać odżywkę białkową, jeśli pilnujecie makro. Instrukcja krok po kroku w wyróżnionych stories, przepis podrzucam tutaj jeszcze raz i czekam na Wasze zdjęcia 🙂 Udanego dnia 🌻 . . ☆☆☆ PIECZONA OWSIANKA ☆☆☆ Przygotuj ▪2 szkl. płatki owsiane @purerein ▪1 szkl. mleka ▪2 jajka ▪2 łyżki jogurtu greckiego lub gęstego naturalnego ▪coś do posłodzenia np.syrop klonowy ▪owoce ♡♡♡ Wymieszaj składniki. Przelej do foremki i wstaw do piekarnika na około 25-30 minut, 180 stopni. Pyszna opcja na śniadanie zamiast tradycyjnej owsianki. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #owsianka #pieczonaowsianka #oatmeal #oatmealstories #fitprzepisytetiisheri #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #healthyfood #foodstagram
    • Lazy Saturday morning. U Was też leniwie z rana? Kawa, herbata? . . Lubię te leniwe poranki, to godzina bez pośpiechu przy kawie, książce i krótkim spa z peelingiem i maseczką. Później wszystko nabiera już swojego tempa i minuty lecą jak szalone. Dziś już po kawie..zbieramy się na spacer. Jedziemy zobaczyć morze we mgle 🌊🌬 Jakie u Was plany na sobotę? Miłego dnia ❤😘 . . Jeśli macie ochotę, łapcie zniżkę 20% na cały asortyment @hellobody_pl z kodem TETIISHERI20 ♡♡♡ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #morningcoffee #morningslikethis #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment #theartofslowliving #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #hellobody #cocowow #behappy #behealthy #staypositive
  • Kategorie
  • PRAWA AUTORSKIE
    Zdjęcia i treści prezentowane na tym blogu są własnością autora. Wykorzystywanie i kopiowanie zdjęć oraz treści bez mojej zgody jest zabronione (Ustawa o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994r.Dz.U.Nr 24, poz. 83).
  • Taką kolorową i słoneczną jesień to ja lubię 🍁🍂 Zawsze kojarzyła mi się z szarością, deszczem i wiatrem, a w tym roku tak pozytywnie zaskoczyła chyba wszystkich. Zimę z kolei uwielbiam w bieli i słońcu. Wiosnę kocham za zapach i kwitnące kwiaty. Słoneczne lato wygrywa wszystko 🌞 . Którą porę roku lubicie najbardziej? . Miłego popołudnia ♡ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #throwback #koloryjesieni #jesien #autumn #fall #leaves #liscie #happyweekend #lovelysaturday #autumnvibes #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment
  • Weekend mood on ♡♡ Sobota u Was wolna czy spędzacie ją w pracy/na wykładach/szkoleniach? . U nas w planach tradycyjnie rodzinny spacer, chyba wybierzemy się nad morze 🌊🌊 Latte, dobre ciacho i szum fal. Dodam jeszcze do tego przytulną kawiarenkę z kominkiem 💙 Nic więcej mi dziś nie trzeba 💙 . Cudownego dnia ♡♡ . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #throwback #koloryjesieni #jesien #autumn #fall #leaves #liscie #happyweekend #lovelysaturday #autumnvibes #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment
  • Coffee? Yes, please ☕ Zasiadam z kolejnym kubkiem kawy, nie do serialu, i nie do książki. Wracam myślami do czasów studenckich, kiedy to z czarną kawą wkuwałam całą noc do kolokwium. Zasiadam do materiałów. Mam termin egzaminu... Teraz jestem trochę bogatsza w doświadczenia, bardziej świadomie znam metody przyswajania wiedzy i wiem, jak ja tę wiedzę chłonę najlepiej. Ale wiecie co.. Jedno się nigdy nie zmienia. Czy to egzamin maturalny, czy kolokwium, czy obrona pracy - STRES jest ten sam. Mogę go tylko lekko zmniejszyć, ...bo wiem, że dobra znajomość tematu mi w tym pomoże ...bo wiem, że świat się nie zawali, jeśli podwinie mi się noga ...bo wiem, że komisja to też ludzie, życzliwi ludzie, którzy doskonale rozumieją, że Ty się stresujesz ..wiem, bo nie raz to ja siedziałam po tej drugiej stronie stołu Ale STRES to STRES. Nie zniknie, bo tak uwarunkowana jest nasza natura. Także, działam póki mam czas, żeby STRES był mniejszy. A Wy? Jak radzicie sobie w stresujących sytuacjach? . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #eveningcoffee #eveningslikethis #coffeecup #coffeetime #throwback #koloryjesieni #jesien #autumn #fall #leaves #liscie #happyweekend #lovelysaturday #autumnvibes #coffeeandseasons #feelfreefreed #autumncoffee #autumnleaves #autumnmood #autumnvibes #novembermood #seekthesimplicity #slowliving #littlestoriesofmylife #thehappynow #myeverydaymagic #inspiremyinstagram #verilymoment
  • Jesienne szaleństwo na paznokciach 💅 Jak Was się podoba? . . Inspiracja @neonailpoland ❤ . . 12 października ruszył pierwszy etap projektu #MojaKolekcjaNeoNail. Nadszedł czas na najważniejszą decyzję, czyli wybór kolorów! Na stronie https://mojakolekcja.neonail.pl/ sprawdź odcienie, a następnie zagłosuj na swoje typy. To wyjątkowa szansa na wybór kolorów, które mają znaleźć się w kolekcji NeoNail. . . Zapraszam na bloga na nowy pazurkowy wpis, z którego dowiecie się m.inn. jak wykonać mój manicure 😚 Link do bloga w bio. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #cashmerewomen #fallinlove #neonailove #neonail #neonaillook #neonailpolska #nails2inspire #nailsofinstagram #nails #manicurehybrydowy #paznokciehybrydowe #newnails #nails💅  #manicure #nailstagram #nailsaddict #nails #instagramnails #nailsinspiration #paznokcie #paznokciehybrydowe #nailsoftheday #nailsofig #lakieryhybrydowe #nailsart
  • Dziś kotlety w roli głównej. Macie swoje ulubione? Ja lubię z kaszy jaglanej, a niedawno skusiłam się na FALAFELE, kotlety z batatów i cieciorki. Smaczne i szybkie w przygotowaniu. Łapcie przepis, może Wam się przyda ♡♡ . . ☆☆FALAFELE☆☆ ✅1 batat ok.400g ✅4 łyżki mąki z cieciorki ✅3-4 łyżki cieciorki z puszki ✅przyprawy, np. sól, wędzona papryka, chilli, czosnek, sezam Upiecz całego ziemniaka w nagrzanym do 200 stopni piekarniku (około 1 godziny) tak, by można była obrać go ze skórki palcami. Ostudź go. Rozgnieć widelcem. Dodaj mąkę, cieciorkę i przyprawy. Zblenduj lub wymieszaj. Uformuj kotlety zwilżonymi dłońmi lub  odstaw masę do lodówki do stężenia i dopiero formuj kotlety. Umocz wilgotne palce w sezamie i nanieś go na falafela. Ułóż kotlety na papierze do pieczenia. Piecz ok.15-20 minut w nagrzanym do 200 stopni piekarniku. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #falafele #kotelty #obiad #zdrowyobiad #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitobiad #fitprzepis #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #healthyfood #foodstagram
  • Hej, hej. Jak Wasz poranek? Zaczęliście od tradycyjnej jajecznicy czy pokusiliście się o inną opcję? U mnie owsianka z musem czekoladowym, jeżynami i płatkami migdałów. A że czasem pozwalam sobie na małe co nieco, dziś jest ze mną Śliwka Nałęczowska w czekoladzie. Do tego kawka i celebrowanie chwili staje się wyjątkowe. Oby taki był cały dzień i tego też Wam życzę ♡♡ . . . To teraz czas na #śliwkobranie Zasady są proste: ✅kup opakowanie Śliwki Nałęczowskiej i nie wyrzucaj paragonu ✅wyślij SMS o treści #sliwkobranie i nr paragonu na 70068 lub zarejestruj się na www.sliwkobranie.pl ✅graj o Fiata500 i inne stylowe nagrody . . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #owsianka #oatmeal #owsiankowelove #morningcoffee #morningslikethis #autumncoffee #novembermood #coffeetime #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #sliwkobranie #loteriazesliwka #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie  #healthyfood #foodstagram
  • Dzień dobry. U Was też taka paskudna pogoda? Ładuję bateryjki i działam. Plan na dziś jest napięty, ale dam radę. A jak u Was? Też intensywnie? . . Dziś ponownie pieczona owsianka, ale w innej odsłonie. Co powiecie na wersję twarogową? . . ☆☆PRZEPIS☆☆ OWSIANKA TWAROGOWA ✔1 kostka twarogu 250g ✔2 jajka ✔odrobinę mleka ✔1 szkl.płatków owsianych ✔1 mały banan ✔1 łyżka nasion chia @purerein ✔owoce Twaróg, jajka i banana rozgniatamy widelcem. Dodajemy płatki owsiane, chia i odrobinę mleka do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Do masy dodałam borówki i ułożyłam kilka na wierzchu. Owsiankę pieczemy w nagrzanym piekarniku około 35-40 minut w tempetraturze 170 stopni. W wyróżnionych stories stories podałam kilka wariantów tej owsianki 😘😘 Czekam na Wasze zdjęcia, jak zawsze ☺☺ Smacznego. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #owsianka #pieczonaowsianka #oatmeal #oatmealstories #fitprzepisytetiisheri #zdroweprzepisy #dietaniemusibyćnudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweodżywianie #healthyfood #foodstagram

INSTAGRAM

© 2016 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Top