Jeśli macie ochotę na coś słodkiego,a  zarazem niskokalorycznego i zdrowego, z pomocą przychodzi przepis na fit sernik bez spodu. To zdecydowanie bardzo prosty i szybki sernik, który wyjdzie każdemu.

Tylko 5 składników i dodatki. Ja tym razem do dekoracji wybrałam borówki i gorzką czekoladę.

Poniżej kilka propozycji FIT CIAST:

FIT CIASTO MARCHEWKOWE – PRZEPIS TUTAJ

JOGURTOWIEC – PRZEPIS TUTAJ

FIT TARTA SNICKERS – PRZEPIS TUTAJ

NISKOKALORYCZNY SERNIK BEZ PIECZENIA – PRZEPIS TUTAJ

Zapraszam Cię na mojego INSTAGRAMA – TETIISHERI. Znajdziesz tam mnóstwo pysznych przepisów, a w relacjach zobaczysz jak przygotowuję dania.

FIT SERNIK
Składniki
  • 2 opakowania (po 250g) sera twarogowego
  • 5 jajek
  • 5 łyżek gęstego jogurtu naturalnego
  • 2 budynie w proszku
  • 5-6 łyżek erytrytolu
  • borówki
  • gorzka czekolada starta i drobnych kawałkach
Instrukcje
  1. Białka ubij na sztywno w jednym naczyniu.
  2. W drugim naczyniu zmiksuj żółtka, ser, budynie i jogurt.

  3. Do masy serowej dodaj ubite białka i wymieszaj masę łyżką. Masę przelej do formy.


  4. Wstaw do nagrzanego piekarnika, piecz około 55-60 min, temp.180.



Author

4 komentarze

Write A Comment