Wyszło pysznie!

Zapiekany makaron z kurczakiem, brokułami i sosem na bazie mleczka kokosowego i jogurtu. Do tego kiełki rzodkiewki i zdrowy, pożywny obiad mamy gotowy. Dodam tylko, że to błyskawiczna opcja, w zasadzie robi się sama.

Zapraszam Cię na mojego INSTAGRAMA – TETIISHERI. Znajdziesz tam mnóstwo pysznych przepisów, a w relacjach zobaczysz jak przygotowuję dania.

ZAPIEKANY MAKARON Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI W KOKOSOWYM MLECZKU
Składniki
  • makaron wedle uznania
  • brokuły wedle uznania
  • filet z kurczaka
  • 1 puszka mleczka kokosowego (część stała)
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • ulubione przyprawy do kurczaka, zioła prowansalskie
  • kiełki rzodkiewki
Instrukcje
  1. Ugotuj makaron i brokuły.

  2. Przygotuj kostki fileta z kurzczaka. Usmaż na patelni na odrobinie oleju i dopraw do smaku.

  3. Makaron z kurczakiem wymieszaj w naczyniu żaroodpornym.

  4. Przygotuj sos: mleczko kokosowe i jogurt z ulubionymi ziołami

  5. Zalej makaron sosem. Na wierzchu ułóż brokuły.

  6. Zapiekaj w piekarniku ok. 30 min.

Author

Write A Comment