Było już FIT BOUNTY w dwóch odsłonach: BIAŁE – PRZEPIS TUTAJ i JAGODOWE – PRZEPIS TUTAJ. Były WEGAŃSKIE SNICKERSY – PRZEPIS TUTAJ. Przyszła pora na kolejny fit baton. W sieci ostatnio mnóstwo przepisów na słodkości z wykorzystaniem zdrowych składników. Ja zdecydowałam się na FIT LIONA, z kilku powodów. Robi się go bardzo szybko i nie wymaga skomplikowanych składników. Moczenie daktyli to jedyna najdłuższa czynność w tym przepisie. Niemniej nie wymaga od nas dużego nakładu pracy 🙂 Składniki po prostu ze sobą mieszamy, najlepiej dłonią ugnieść masę i uformować wybrany kształt batona. Polać rozpuszczoną gorzką czekoladą i pyszne zdrowe batoniki gotowe.

5 from 1 vote
Drukuj
FIT LION

Szybki i prosty przepis na fit batoniki. Z przepisu wychodzi 6 sztuk.

Składniki
  • 15 daktyli
  • 3 pełne łyżki masła orzechowego z kawałkami orzechów
  • 2-3 pokruszone wafle ryżowe
  • tabliczka gorzkiej czekolady
Instrukcje

  1. Daktyle namocz w gorącej, przegotowanej wodzie ok. 30 min. i zblenduj na gładką masę.

  2. Dodaj do masy daktylowej masło orzechowe i pokruszone wafle.

  3. Ugnieć dłonią masę i uformuj dowolny kształt batonów. Wstaw batony do lodówki (na czas przygotowania polewy z czekolady)

  4. Przygotuj polewę z czekolady i polej nią batony.